La maison ITITOCA

Une petite visite ?

La maison Ititoca est un lieu de ressourcement, de création de liens et d’apprentissage situé au cœur de la ville de Wasquehal.

Notre mission : vous accompagner à mieux prendre soin de vous, de votre entourage et de notre planète.

Notre approche se concentre autour de 8 piliers de vitalité : Une alimentation saine, la respiration, la pleine conscience, le sommeil, le mouvement, la qualité relationnelle, la créativité et enfin la quête de sens.

Concrètement, vous pouvez y venir déjeuner, pratiquer le yoga, la méditation, la danse thérapie, le sophroPilates et bien d’autres approches douces et naturelles.

Vous pourrez également participer à des ateliers autour de la pleine conscience, de la communication non violente, de la relation parents-enfants…..

Enfin, la maison Ititoca accueille et accompagne également de nombreuses entreprises vers une culture et des organisations plus respectueuses des hommes et de notre planète.

Une cuisine saine, végétarienne, réalisée avec des produits majoritairement bio et locaux c’est possible !

Une boutique
éco- responsable

La boutique Ititoca vous propose des perles de céramiques, des savons et shampoings durs ou encore des cotons-tiges réutilisables.

Coralie, Laure, Saffya vous accompagnent toutes les semaines à prendre soin de vous à travers le yoga, le Pilates, le renforcement musculaire, la danse thérapie…

La maison ititoca est en mesure de vous proposer des ateliers ou conférences pour mieux prendre soin de vous, de votre entourage et de notre planète.

Réduire ses déchets, retrouver du sens à sa vie professionnelle, améliorer sa relation à l’autre…..les sujets sont nombreux. 

 

Des soins

Le care est une philosophie de vie qui implique un vrai chemin personnel. C’est pour vous aider à trouver les bons modes d’accompagnement que nous avons souhaité accueillir plusieurs professionnels du soin au sein même de la maison

 

Dans ce cadre de vie, nous mettons à votre disposition des espaces de travail chaleureux. 

Tout savoir

Vous pouvez venir déjeuner, découvrir des produits éco-responsables dans notre boutique, vous ressourcer ou créer du lien lors d’un cours ou d’un atelier, ou encore vous inspirer durant l’une de nos conférences.

La maison Ititoca ouvre ses portes de 9h à 19h du lundi au vendredi et de 9h30 à 17h les samedis.

En nous donnant un rapide coup de téléphone au 03 20 98 34 23

OU en nous laissant un mail sur bonjour@ititoca.com

Nos cours sont à 12€ et même 10€ si vous prenez un carnet de 10 cours. Pour découvrir nos cours vous pouvez également bénéficier de notre offre découverte à 30€ pour trois cours et ainsi expérimenter plusieurs de nos approches.

C’est juste ici pour réserver 😉 

Vous êtes un professionnel du soin et de l’accompagnement et vous êtes sensible à notre démarche. L’idéal pour nous contacter est de nous envoyer un mail à bonjour@ititoca.com.

Une autre solution encore plus sympa est de profiter d’un déjeuner ou d’un cours pour venir nous voir 😉

Notre équipe coeur

Une petite équipe travaille au quotidien à la maison ititoca

Delphine Halle

Delphine

Menu entreprise

Delphine

coach ititoca

Cédric

Le fondateur d'ititoca

aurore

Aurore

delphine

Delphine

Leur avis nous touchent

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