FLORENCE BONTE

06 47 64 74 56

florence.bonte.sophrologue@gmail.com

Sens aigu de l’observation, écoute et capacités d’adaptation telles sont mes principales qualités.”

Spécialité(s) : 

Sophrologie (gestion du stress et des émotions pour enfants, ados et adultes)

Description de l’activité :

La sophrologie est un outil simple et efficace pour se  préparer à des examens, pour surmonter une épreuve difficile, pour mieux gérer stress et émotions ou tout simplement pour prendre un temps pour soi, un temps de pause. Je propose des ateliers thématiques ainsi que des séances hebdomadaires de sophrologie en groupe. Par ailleurs, je peux intervenir dans les entreprises qui expriment le besoin du “care”, le besoin de prendre du recul, de faire un pas de côté ou qui aspirent à une meilleure qualité de vie au travail pour ainsi conjuguer bien-être et performance. Là encore l’idée est de partager, transmettre et donner des outils à chaque collaborateur pour prendre soin de lui/elle.

Formation(s) :

D.U de Sophrologie de Lille 2

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